Arts millénaires chinois, le Qi Gong et le Tai Chi sont des méditations en mouvement.
Ils permettent se libérer des tensions physiques et mentales, d'améliorer l'équilibre, l'enracinement, la posture, l'alignement et la coordination.

Approche en douceur, en respectant ses limites, il n'y a pas de performances à réaliser. Il s'agit d'évoluer en écoutant ses sensations.

Alors si le coeur vous en dit, vous êtes les bienvenus!

Mardi à 9h :Qi Gong,
Mardi à 10h: Tai Chi
Vendredi à 17h45: Tai chi,
Lieu: dojo de Cully à 5 min. à pied de la gare.

www.toucherlessence.ch

Prix: 20.- CHF